1961 in Landau in der Südpfalz geboren und aufgewachsen, hat es mich vor 15 Jahren aus beruflichen Gründen an die Mittelhaardt verschlagen.

Beruflich immer in leitender Position suchte ich schon in jungen Jahren einen Ausgleich zum regenerieren. 

Wie die meisten, fing ich an Hatha Yoga zu praktizieren. Durch einen Workshop bin ich dann das erste Mal mit Kundalini Yoga in Kontakt gekommen und habe mich 2011 für eine Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin entschlossen. 

Bei einem Ausbildungswochenende lernte ich BreathWalk ® – Bewusstes Atmen beim Gehen! kennen. Das Laufen in der freien Natur war schon immer meine Leidenschaft, daher war die Kombination aus Yoga, Meditation und Walken genau das was ich gesucht habe. 

BreathWalk verbindet achtsames Gehen mit Atemtechniken, Sauerstoff und frischer Energie. Genau das Richtige um meinen Körper in kurzer Zeit in Balance zu bringen und fit zu bleiben. Gleichzeitig hilft es mir den Kopf frei zu bekommen und mit den Höhen und Tiefen des Lebens umzugehen. 

Für mich ist BreathWalk® in den Weinbergen neben Kundalini Yoga mein täglicher Begleiter. Trotz Job, Familie oder Freunde kann ich mir eine kurze Auszeit nehmen und es in meinen Alltag einbauen. Dabei die freie Natur zu spüren ist Lebensfreude pur! 

Dies möchte ich gerne an dich weitergeben.

Bärbel Pfanner